Пешкодрал
После новогодних праздников отказался от машины. За руль сажусь только в исключительных случаях - например если еду на дачу или ночью в аэропорт. В остальное время только на метро или пешком. Даже в Тверь езжу на Ласточке.
Почему? Да просто понял, что физической активности не хватает, а в зал ходить времени нет.
Наземным транспортом тоже стараюсь не пользоваться, и в итоге в среднем прохожу 70 тысяч шагов в неделю. А прошлая неделя вообще получилась рекордной:
( Collapse )
Почему? Да просто понял, что физической активности не хватает, а в зал ходить времени нет.
Наземным транспортом тоже стараюсь не пользоваться, и в итоге в среднем прохожу 70 тысяч шагов в неделю. А прошлая неделя вообще получилась рекордной:
( Collapse )
